Jarak Menerima Tongkat Estafet Di Daerah Wissel Zone Adalah. Panjang daerah wissel adalah 20 meter dan pergantian di luar daerah ini akan menyebabkan atlet dan tim. Benteng pertahanan yang utama untuk menahan serangan lawan dalam permainan bola voli adalah.
Kehilangan atau menjatuhkan tongkat pada lari estafet 1 400 meter. Panjang wissel daerah pergantian tongkat estafet adalah 20 meter. Tongkat diberikan dari atas ke bawah.
Start melayang merupakan start yang digunakan dalam lari jarak menengah khususnya lari sambung atau â 02 05 2012 â â pergantian tongkat estafet harus berlangsung di dalam daerah pergantian atau wissel zone yang panjangnya 20 meter.
Tongkat diberikan dari atas ke bawah. Memberikan tongkat estafet dari atas teknik ini dipergunakan apabila telapak. Pada olahraga lari estafet terdapat sebuah area khusus untuk melakukan pergantian tongkat estafet antar pemain. Memberikan tongkat estafet dari atas.